Arisagi
Mixed beans
即席・調理済み食品1食 70g
- エネルギー
- 155.7143kcal
- たんぱく質
- 13.2857g
- 脂質
- 4.8571g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 20.2857g
- 食物繊維総量
- 11.7143g
1日7.6%
1日26.6%
1日8.8%
1日58.6%
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商品解説
Arisagi Mixed beansは、手軽に利用できるミックスビーンズの即席食品です。100gあたりたんぱく質を13.29g、食物繊維を11.71gと豊富に含んでおり、これらを効率的に摂取できる点が特徴です。脂質は4.86gと控えめながら、エネルギーは155.71kcalで、植物性たんぱく質源として活用できます。食塩相当量も0.57gと比較的抑えられています。サラダのトッピングやスープの具材、または主食に添えることで、日々の食事に植物性たんぱく質と豊富な食物繊維を手軽に加えることができ、食生活のバランスを整えるのに役立ちます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 155.71 kcal | 7.6% | |
| たんぱく質 | 13.29 g | 26.6% | |
| 脂質 | 4.86 g | 8.8% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 20.29 g | — | |
| 食物繊維総量 | 11.71 g | 58.6% | |
| ナトリウム | 228.57 mg | 15.2% | |
| カルシウム | 41.43 mg | 5.2% | |
| 食塩相当量 | 0.57 g | 9.5% | |
| SUGAR | 8.57 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ