世田谷自然食品
牛すき焼き風
即席・調理済み食品1食 213g
- エネルギー
- 106kcal
- たんぱく質
- 7.65g
- 脂質
- 4.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 7.98g
1日5.2%
1日15.3%
1日8.4%
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商品解説
世田谷自然食品の牛すき焼き風は、手軽に利用できる調理済み食品です。100gあたりのエネルギーは106 kcalと比較的控えめでありながら、たんぱく質を7.65g含んでおり、手軽なたんぱく質補給源として活用できます。脂質や炭水化物もバランス良く含まれており、食塩相当量は0.831gです。この商品は、ご飯にかけて丼にしたり、うどんや豆腐と組み合わせたりすることで、満足感のある一食を手軽に準備できます。忙しい日の食事や、献立にもう一品加えたい時に便利です。野菜などを添えることで、さらに栄養バランスの取れた食事が実現するでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 106 kcal | 5.2% | |
| たんぱく質 | 7.65 g | 15.3% | |
| 脂質 | 4.60 g | 8.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 7.98 g | — | |
| ナトリウム | 332 mg | 22.1% | |
| 食塩相当量 | 0.83 g | 13.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ