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桃屋

桃屋の穂先メンマ やわらき お得用

即席・調理済み食品
桃屋 桃屋の穂先メンマ やわらき お得用
写真: qualityofvoid7Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
183kcal

1日8.9%

たんぱく質
1.5g

1日3%

脂質
17.1g

1日31.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
4.4g
食物繊維総量
2.9g

1日14.5%

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商品解説

桃屋の穂先メンマやわらぎお得用は、独特の風味とやわらかな食感が特徴の食品です。栄養成分を見ると、100gあたり脂質が17.1gと多く、エネルギーは183kcalを占めます。また、食塩相当量は4.1gと高いため、摂取量には留意が必要です。ご飯のお供やラーメンの具材として少量加えることで、料理に豊かな風味と満足感をプラスできます。その際は、他の食事で塩分や脂質の摂取量を調整し、野菜などと組み合わせることで、栄養バランスを考慮した食事が可能です。たんぱく質は1.5gと少ないため、肉や魚といった主菜と合わせて摂るのが良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー183 kcal
8.9%
たんぱく質1.50 g
3.0%
脂質17.10 g
31.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)4.40 g
食物繊維総量2.90 g
14.5%
ナトリウム1640 mg
109.3%
食塩相当量4.10 g
68.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ