備後漬物株式会社
吉野家 キムチ
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 108kcal
- たんぱく質
- 4.2g
- 脂質
- 1.8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 18.8g
1日5.3%
1日8.4%
1日3.3%
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商品解説
備後漬物株式会社の吉野家キムチは、100gあたりエネルギーが108kcalと、比較的控えめなカロリーで楽しめる食品です。一方で、食塩相当量は5.5gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。このキムチは、ご飯のお供としてだけでなく、豚キムチ炒めやキムチ鍋といった料理の風味付けやアクセントとしても活用できます。発酵食品特有の旨味と辛味が食欲を刺激し、日々の食卓に変化をもたらす一品となるでしょう。塩分を考慮しつつ、適量を料理に取り入れるのが良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 108 kcal | 5.3% | |
| たんぱく質 | 4.20 g | 8.4% | |
| 脂質 | 1.80 g | 3.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 18.80 g | — | |
| ナトリウム | 5600 mg | 373.3% | |
| 食塩相当量 | 5.50 g | 91.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ