Muscle Deli
鶏つくねと上海風焼きそばセット
即席・調理済み食品1食 454g

- エネルギー
- 146kcal
- たんぱく質
- 11g
- 脂質
- 4.78g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 16.6g
- 食物繊維総量
- 2.42g
1日7.1%
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1日8.7%
1日12.1%
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商品解説
Muscle Deli 鶏つくねと上海風焼きそばセットは、主食と主菜が一度に摂れる冷凍食品です。この商品は、たんぱく質が100gあたり11gと豊富に含まれており、効率的にたんぱく質を摂取したい方に適しています。また、エネルギーは100gあたり146kcal、脂質も4.78gと比較的抑えられているのが特徴です。そのため、トレーニング後の栄養補給や、忙しい日の手軽な食事として活用できます。ただし、食塩相当量が100gあたり1.39gとやや高めであるため、他の食事とのバランスを考慮し、別途野菜などを加えることで、より一層栄養バランスの取れた食事となるでしょう。手軽にたんぱく質を補給しつつ、満足感のある食事を済ませたい時に便利な選択肢です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 146 kcal | 7.1% | |
| たんぱく質 | 11 g | 22.0% | |
| 脂質 | 4.78 g | 8.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 16.60 g | — | |
| 食物繊維総量 | 2.42 g | 12.1% | |
| ナトリウム | 555 mg | 37.0% | |
| 食塩相当量 | 1.39 g | 23.2% | |
| SUGAR | 14.20 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ