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Muscle Deli

鶏つくねと上海風焼きそばセット

即席・調理済み食品1食 454g
Muscle Deli 鶏つくねと上海風焼きそばセット
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
146kcal

1日7.1%

たんぱく質
11g

1日22%

脂質
4.78g

1日8.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
16.6g
食物繊維総量
2.42g

1日12.1%

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商品解説

Muscle Deli 鶏つくねと上海風焼きそばセットは、主食と主菜が一度に摂れる冷凍食品です。この商品は、たんぱく質が100gあたり11gと豊富に含まれており、効率的にたんぱく質を摂取したい方に適しています。また、エネルギーは100gあたり146kcal、脂質も4.78gと比較的抑えられているのが特徴です。そのため、トレーニング後の栄養補給や、忙しい日の手軽な食事として活用できます。ただし、食塩相当量が100gあたり1.39gとやや高めであるため、他の食事とのバランスを考慮し、別途野菜などを加えることで、より一層栄養バランスの取れた食事となるでしょう。手軽にたんぱく質を補給しつつ、満足感のある食事を済ませたい時に便利な選択肢です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー146 kcal
7.1%
たんぱく質11 g
22.0%
脂質4.78 g
8.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)16.60 g
食物繊維総量2.42 g
12.1%
ナトリウム555 mg
37.0%
食塩相当量1.39 g
23.2%
SUGAR14.20 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ