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まるすき

牛すじのトマト煮

即席・調理済み食品
エネルギー
186kcal

1日9.1%

たんぱく質
9.3g

1日18.6%

脂質
13.3g

1日24.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
7.3g
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商品解説

「まるすき 牛すじのトマト煮」は、手軽に食卓に取り入れられる調理済み食品です。100gあたりたんぱく質を9.3g含んでおり、牛すじから効率的にたんぱく質を摂取できます。一方で脂質は13.3gとやや高めであるため、他の食事との組み合わせを考慮すると良いでしょう。この商品は、主菜として温かいご飯やパンと合わせるほか、パスタソースやオムライスの具材としても活用できます。野菜を多く使ったサラダやスープを添えることで、脂質の摂取量を調整しつつ、バランスの取れた一食を構成できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー186 kcal
9.1%
たんぱく質9.30 g
18.6%
脂質13.30 g
24.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)7.30 g
ナトリウム382 mg
25.5%
食塩相当量0.95 g
15.9%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ