北海道産小豆

商品解説

「ごちそうはなし 北海道産小豆」は、100gあたり339kcalのエネルギーと20.3gのたんぱく質を含む、栄養価の高い食材です。特にたんぱく質が豊富でありながら脂質は2.2gと低く抑えられており、植物性たんぱく質の優れた供給源として注目されます。このバランスの取れた栄養成分は、日常の食事におけるエネルギー補給と良質なたんぱく質の摂取に貢献します。活用方法としては、和菓子のあんこ以外にも、煮豆として副菜に加えたり、スープやサラダの具材として利用することで、手軽に料理の栄養価を高めることができます。肉や魚を控える際のたんぱく質源としても有効です。