Lago me
野菜生活100 Green Salad 食物繊維 鉄分 カルシュウム
飲料1食 200ml
- エネルギー
- 37kcal
- たんぱく質
- 0.25g
- 脂質
- 0g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 9.55g
- 食物繊維総量
- 0.825g
1日1.8%
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商品解説
「Lago me 野菜生活100 Green Salad」は、脂質ゼロでありながら、現代人に不足しがちな栄養素を補給できる飲料です。本品100gあたり8.25gの食物繊維を含み、手軽に食物繊維を摂取できる点が特徴です。また、100gあたり3mgの鉄分も含まれており、これらのミネラル補給にも役立ちます。朝食時や、野菜摂取量が少ないと感じる際の食事の補助として取り入れることで、日々の栄養バランスをサポートする選択肢となるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 37 kcal | 1.8% | |
| たんぱく質 | 0.25 g | 0.5% | |
| 脂質 | 0 g | 0.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 9.55 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0.82 g | 4.1% | |
| ナトリウム | 31.50 mg | 2.1% | |
| カリウム | 195 mg | 7.5% | |
| カルシウム | 20.80 mg | 2.6% | |
| 鉄 | 0.30 mg | 3.8% | |
| ビタミンC | 56 mg | 56.0% | |
| 食塩相当量 | 0.08 g | 1.3% | |
| SUGAR | 8.70 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ