じゃがりこサラダ
菓子・スナック
- エネルギー
- 498.5294kcal
- たんぱく質
- 7.2059g
- 脂質
- 23.9706g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 63.3824g
- 食物繊維総量
- 1.3235g
1日24.3%
1日14.4%
1日43.6%
1日6.6%
商品解説
じゃがりこサラダは、100gあたり約498.5kcalのエネルギーと約63.3gの利用可能炭水化物を含むスナック菓子です。この栄養成分から、手軽にエネルギーを補給できる食品であることが特徴として挙げられます。例えば、小腹が空いた際や、活動の合間に手早くエネルギーを摂取したい場面に適しているでしょう。一方で、脂質も比較的含まれているため、間食として摂取する際は量に留意することが推奨されます。栄養バランスを考慮するならば、野菜やたんぱく質源となる食品と合わせて摂取することで、よりバランスの取れた食事の一部として活用することが可能です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 498.53 kcal | 24.3% | |
| たんぱく質 | 7.21 g | 14.4% | |
| 脂質 | 23.97 g | 43.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 63.38 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.32 g | 6.6% |
関連する一般食品データ
より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。
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本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ