栄養DB

Calbee

ベイクドオーツ

パン・シリアル
エネルギー
465kcal

1日22.7%

たんぱく質
12g

1日24%

脂質
20.8g

1日37.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
62.8g
食物繊維総量
52.8g

1日264%

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商品解説

Calbee ベイクドオーツは、100gあたり465kcalのエネルギーを含み、活動的な一日の始まりやエネルギー補給に適したシリアルです。特に、食物繊維総量が100gあたり5.28gと豊富に含まれており、日常の食生活で不足しがちな食物繊維を手軽に摂取できる点が特徴と言えます。たんぱく質も12.0gと比較的多く、バランスの取れた栄養源となります。朝食として牛乳やヨーグルトに加えて摂取することで、手軽にエネルギーと食物繊維を補給できます。また、間食としてそのまま食べることで、小腹を満たしつつ栄養を補給する活用方法も考えられます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー465 kcal
22.7%
たんぱく質12 g
24.0%
脂質20.80 g
37.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)62.80 g
食物繊維総量52.80 g
264.0%
SUGAR10 g
FASAT2.50 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ