ぐんぐんグルトα

商品解説

アサヒ ぐんぐんグルトαは、100gあたりエネルギー22.8kcalと低カロリーでありながら、利用可能炭水化物を5.4g含んでいます。特に注目すべきは、100gあたり食塩相当量が5.311gと非常に高い点です。これは一般的な清涼飲料水と比較して突出した数値であり、ナトリウムを2124.4mgと多量に含んでいるため、電解質の積極的な補給を目的とした特殊な飲料と考えられます。日常的な水分補給としてではなく、大量の発汗を伴う運動後など、特定の状況下での利用が適切です。摂取にあたっては、他の食事からの食塩摂取量も考慮し、過剰摂取にならないよう注意が必要です。