マミーマート
つぶあん
デザート・スイーツ

- エネルギー
- 274kcal
- たんぱく質
- 5.2g
- 脂質
- 0.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 62.8g
1日13.4%
1日10.4%
1日0.4%
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商品解説
マミーマートのつぶあんは、和菓子やデザートに幅広く活用できる商品です。100gあたり脂質がわずか0.2gと非常に低く、脂質摂取を控えたい方にとって良い選択肢となります。また、利用可能炭水化物は62.8gと豊富に含まれており、活動時の手軽なエネルギー源として効率的です。お餅やトーストに添える定番の食べ方のほか、ヨーグルトやアイスクリームのトッピング、手作りぜんざいの材料としても活躍します。日常の軽食や、運動後の糖質補給など、様々なシーンで手軽にエネルギーを補給したい際に適しています。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 274 kcal | 13.4% | |
| たんぱく質 | 5.20 g | 10.4% | |
| 脂質 | 0.20 g | 0.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 62.80 g | — | |
| ナトリウム | 0.06 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ