カモ井
ゆでピーナッツ
菓子・スナック
- エネルギー
- 358kcal
- たんぱく質
- 17.1g
- 脂質
- 29.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 10.6g
- 食物繊維総量
- 5g
1日17.5%
1日34.2%
1日54%
1日25%
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商品解説
カモ井 ゆでピーナッツは、ピーナッツ本来の栄養を活かした食品です。100gあたり脂質29.7g、たんぱく質17.1gを含み、エネルギー源として利用できます。食物繊維も5.0g含まれており、ゆでることで素材の風味と、油で揚げたものとは異なるしっとりとした食感が特徴です。適度な塩味があるため、そのままおやつやおつまみとして楽しむのに適しています。また、サラダのトッピングや和え物、炒め物など、料理のアクセントとして加えることで、手軽に栄養と風味をプラスすることも可能です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 358 kcal | 17.5% | |
| たんぱく質 | 17.10 g | 34.2% | |
| 脂質 | 29.70 g | 54.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 10.60 g | — | |
| 食物繊維総量 | 5 g | 25.0% | |
| ナトリウム | 350 mg | 23.3% | |
| 食塩相当量 | 0.88 g | 14.6% | |
| SUGAR | 5.56 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ