カシューナッツ

商品解説

「ヤマノ カシューナッツ」は、100gあたり605kcalと高いエネルギーを持つ食品です。また、たんぱく質が18.0g含まれており、植物性たんぱく質の補給源としても利用できます。この栄養価の高さから、間食として少量摂取することで手軽にエネルギーを補給したり、運動後の栄養補給にも適しています。サラダのトッピングや炒め物に入れることで、料理に香ばしさとコク、そして栄養価を加えることも可能です。脂質も46.0gと多いため、摂取量には留意し、バランスの取れた食生活に取り入れることが望ましいでしょう。