栄養DB

Itsuki

Udon

麺類
エネルギー
113kcal

1日5.5%

たんぱく質
3g

1日6%

脂質
0.5g

1日0.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
23g

商品解説

Itsuki Udonは、手軽に調理できる麺類として、日々の食事に取り入れやすい製品です。100gあたりの栄養成分を見ると、脂質が0.5gと非常に控えめである点が特徴で、脂質の摂取を抑えたい食事に適しています。一方で、食塩相当量は100gあたり約2.2gと高めであるため、調理の際にはスープの味付けや具材の選択で塩分量を調整することが推奨されます。たんぱく質は3.0g含まれていますが、肉や魚、卵、野菜などを加えることで、より栄養バランスの取れた一品として楽しむことができます。具材を工夫することで、栄養を補給しつつ満足感のある食事が実現できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー113 kcal
5.5%
たんぱく質3 g
6.0%
脂質0.50 g
0.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)23 g
ナトリウム865 mg
57.7%
食塩相当量2.16 g
36.0%
SUGAR1.20 g
FASAT0.10 g

関連する一般食品データ

より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。

関連カテゴリの食品を見る →

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ