Itsuki
Udon
麺類
- エネルギー
- 113kcal
- たんぱく質
- 3g
- 脂質
- 0.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 23g
1日5.5%
1日6%
1日0.9%
商品解説
Itsuki Udonは、手軽に調理できる麺類として、日々の食事に取り入れやすい製品です。100gあたりの栄養成分を見ると、脂質が0.5gと非常に控えめである点が特徴で、脂質の摂取を抑えたい食事に適しています。一方で、食塩相当量は100gあたり約2.2gと高めであるため、調理の際にはスープの味付けや具材の選択で塩分量を調整することが推奨されます。たんぱく質は3.0g含まれていますが、肉や魚、卵、野菜などを加えることで、より栄養バランスの取れた一品として楽しむことができます。具材を工夫することで、栄養を補給しつつ満足感のある食事が実現できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 113 kcal | 5.5% | |
| たんぱく質 | 3 g | 6.0% | |
| 脂質 | 0.50 g | 0.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 23 g | — | |
| ナトリウム | 865 mg | 57.7% | |
| 食塩相当量 | 2.16 g | 36.0% | |
| SUGAR | 1.20 g | — | |
| FASAT | 0.10 g | — |
関連する一般食品データ
より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。
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本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ