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ヤオコー

緑豆春雨

麺類1食 30g
ヤオコー 緑豆春雨
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
357kcal

1日17.4%

たんぱく質
0.333g

1日0.7%

脂質
0.333g

1日0.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
87.7g
食物繊維総量
4g

1日20%

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商品解説

ヤオコーの緑豆春雨は、100gあたり利用可能炭水化物が87.7gと豊富で、手軽にエネルギーを補給できる食品です。一方で、たんぱく質は0.333g、脂質も0.333gと極めて少ないため、肉や魚、卵、野菜など他の食材と組み合わせることで、栄養バランスの取れた一品に仕上げやすいのが特徴です。塩分も控えめなので、味付けを自由に調整できる点も利点となります。スープやサラダ、炒め物など、様々な料理の具材として活用することで、満足感を高めつつ、主菜や副菜の味付けを自由に調整できるため、幅広い料理に活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー357 kcal
17.4%
たんぱく質0.33 g
0.7%
脂質0.33 g
0.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)87.70 g
食物繊維総量4 g
20.0%
ナトリウム13.30 mg
0.9%
食塩相当量0.03 g
0.6%
SUGAR83.70 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ