シマダヤ
国産小麦使用 おいしいうどん 3食入 1食180g
その他1食 180g
- エネルギー
- 125kcal
- たんぱく質
- 2.94g
- 脂質
- 0.556g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 27.1g
1日6.1%
1日5.9%
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商品解説
シマダヤの「国産小麦使用 おいしいうどん」は、1食（180g）あたり約225kcalのエネルギーと、約1.0gという非常に低い脂質が特徴の主食です。主に炭水化物からエネルギーを得られるため、脂質摂取を控えたい食事に適しています。このうどんは、シンプルな麺として、様々な調理法で活用できます。例えば、野菜やきのこ、肉、卵などを加えて具だくさんにすることで、たんぱく質やビタミン、ミネラルを補給し、栄養バランスの取れた一品に仕上げることが可能です。また、だしの種類や味付けを工夫することで、飽きずに日常の食事に取り入れやすいでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 125 kcal | 6.1% | |
| たんぱく質 | 2.94 g | 5.9% | |
| 脂質 | 0.56 g | 1.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 27.10 g | — | |
| ナトリウム | 262 mg | 17.5% | |
| カリウム | 11.10 mg | 0.4% | |
| カルシウム | 2.78 mg | 0.3% | |
| 鉄 | 0.28 mg | 3.5% | |
| 食塩相当量 | 0.66 g | 10.9% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ