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Pasco

超熟トースト

パン・シリアル
エネルギー
289kcal

1日14.1%

たんぱく質
8.65g

1日17.3%

脂質
4.41g

1日8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
53.6g
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商品解説

Pasco超熟トーストは、100gあたり利用可能炭水化物が53.6gと多く、日々の活動に必要なエネルギーを効率的に補給できる食品です。朝食や軽食の主食として適しており、活動前のエネルギー源として活用できます。また、たんぱく質も8.6g含まれており、卵やチーズ、ハムなどと組み合わせることで、より栄養バランスの取れた一食を構成することが可能です。脂質は4.4gと比較的控えめであるため、様々な具材との組み合わせの自由度が高いでしょう。食塩相当量は1.24gですので、他の料理と合わせて摂取する際は、全体の塩分量に配慮することが望ましいです。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー289 kcal
14.1%
たんぱく質8.65 g
17.3%
脂質4.41 g
8.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)53.60 g
ナトリウム494 mg
32.9%
食塩相当量1.24 g
20.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ