Pasco
超熟トースト
パン・シリアル
- エネルギー
- 289kcal
- たんぱく質
- 8.65g
- 脂質
- 4.41g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 53.6g
1日14.1%
1日17.3%
1日8%
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商品解説
Pasco超熟トーストは、100gあたり利用可能炭水化物が53.6gと多く、日々の活動に必要なエネルギーを効率的に補給できる食品です。朝食や軽食の主食として適しており、活動前のエネルギー源として活用できます。また、たんぱく質も8.6g含まれており、卵やチーズ、ハムなどと組み合わせることで、より栄養バランスの取れた一食を構成することが可能です。脂質は4.4gと比較的控えめであるため、様々な具材との組み合わせの自由度が高いでしょう。食塩相当量は1.24gですので、他の料理と合わせて摂取する際は、全体の塩分量に配慮することが望ましいです。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 289 kcal | 14.1% | |
| たんぱく質 | 8.65 g | 17.3% | |
| 脂質 | 4.41 g | 8.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 53.60 g | — | |
| ナトリウム | 494 mg | 32.9% | |
| 食塩相当量 | 1.24 g | 20.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ