栄養DB

ヨークベニマル

3種のチーズアソート

その他1食 50g
エネルギー
358kcal

1日17.5%

たんぱく質
22.8g

1日45.6%

脂質
29g

1日52.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
1.2g
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商品解説

ヨークベニマルの「3種のチーズアソート」は、手軽に様々なチーズを味わえる商品です。この商品は100gあたりたんぱく質を22.8gと豊富に含んでおり、筋肉や体の構成要素として優れた栄養源となります。また、カルシウムも588mgと非常に多く、骨や歯の健康維持に貢献するでしょう。利用可能炭水化物が1.2gと低いため、糖質摂取を控えたい方にも適しています。脂質は29gとやや高めですが、少量でも満足感が得られやすいでしょう。サラダのトッピングやワインのお供としてはもちろん、小腹が空いた際の間食や、手軽な栄養補給としても活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー358 kcal
17.5%
たんぱく質22.80 g
45.6%
脂質29 g
52.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)1.20 g
ナトリウム708 mg
47.2%
カルシウム588 mg
73.5%
食塩相当量1.77 g
29.5%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ