ファミマル
デュラム小麦セモリナ100%スパゲティ
麺類
- エネルギー
- 355kcal
- たんぱく質
- 14.8g
- 脂質
- 1.8g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 71.5g
- 食物繊維総量
- 3.3g
1日17.3%
1日29.6%
1日3.3%
1日16.5%
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商品解説
ファミマル デュラム小麦セモリナ100%スパゲティは、主食として優れた栄養バランスを持つ商品です。100gあたりたんぱく質が14.8gと豊富に含まれており、植物性たんぱく質を手軽に摂取できます。また、脂質は1.8gと低く抑えられており、ヘルシー志向の方にも適しています。エネルギー源となる炭水化物が71.5gを占め、活動的な一日のための燃料となります。特筆すべきは食塩相当量が0gである点で、これによりソースや具材の塩分を気にせず、好みに合わせて味付けを調整できるのが大きな利点です。肉や魚、野菜と組み合わせることで、バランスの取れた一皿を簡単に作ることができ、日常の食事から運動後の栄養補給まで幅広く活用できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 355 kcal | 17.3% | |
| たんぱく質 | 14.80 g | 29.6% | |
| 脂質 | 1.80 g | 3.3% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 71.50 g | — | |
| 食物繊維総量 | 3.30 g | 16.5% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% | |
| SUGAR | 68.20 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ