ヤオコー
北海道産栗かぼちゃ
その他1食 100g

- エネルギー
- 93kcal
- たんぱく質
- 1.6g
- 脂質
- 0.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 21.3g
1日4.5%
1日3.2%
1日0.5%
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商品解説
ヤオコーの北海道産栗かぼちゃは、栗のようなホクホクとした食感と自然な甘みが特徴です。100gあたり利用可能炭水化物が21.3gと豊富に含まれており、この甘みが料理の風味を引き立てます。また、脂質は0.3gと非常に少なく、食塩相当量も0gであるため、素材本来の味を活かしたヘルシーな調理に適しています。煮物やスープ、サラダの具材としてはもちろん、蒸してそのまま食べたり、裏ごしして離乳食やデザートの材料にしたりと、幅広く活用できます。主食の一部として取り入れることで、食事に満足感を加えることができるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 93 kcal | 4.5% | |
| たんぱく質 | 1.60 g | 3.2% | |
| 脂質 | 0.30 g | 0.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 21.30 g | — | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ