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東海漬物

こくうま

調味料・ソース
東海漬物 こくうま
写真: openfoodfacts-contributorsOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
49kcal

1日2.4%

たんぱく質
2.5g

1日5%

脂質
0g

1日0%

利用可能炭水化物(単糖当量)
11.1g
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商品解説

東海漬物(株)の「こくうま」は、料理に風味と旨味を加える調味料・ソースです。栄養成分を見ると、100gあたりエネルギーは49kcalと控えめであり、特に**脂質が0g**である点が特徴です。これにより、脂質摂取を抑えたい料理にも取り入れやすいでしょう。一方で、**食塩相当量は3g/100g**とやや高めであるため、使用量には注意が必要です。この特徴を活かし、肉や野菜の炒め物、鍋料理の味付けに少量加えることで、手軽にコクと旨味をプラスできます。また、和え物や冷奴のトッピングとしても利用可能ですが、塩分量を考慮し、他の調味料とのバランスを取ることが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー49 kcal
2.4%
たんぱく質2.50 g
5.0%
脂質0 g
0.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)11.10 g
ナトリウム1200 mg
80.0%
食塩相当量3 g
50.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ