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なとり

ピスタチオ

菓子・スナック
なとり ピスタチオ
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
621kcal

1日30.3%

たんぱく質
22.5g

1日45%

脂質
52g

1日94.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
20.3g
食物繊維総量
9g

1日45%

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商品解説

「なとり ピスタチオ」は、手軽に楽しめるナッツ菓子です。100gあたりたんぱく質を22.5g、食物繊維を9g含んでおり、植物性たんぱく質と食物繊維を効率よく摂取できます。エネルギーは621kcalと高めですが、少量でも満足感が得られるため、間食として適量を摂ることで、小腹を満たしながら栄養補給が可能です。また、サラダのトッピングやヨーグルトに加えることで、料理に香ばしさと食感をプラスし、栄養価を高める活用もできます。適度な塩味が効いているため、おつまみとしても適しています。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー621 kcal
30.3%
たんぱく質22.50 g
45.0%
脂質52 g
94.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)20.30 g
食物繊維総量9 g
45.0%
ナトリウム197 mg
13.1%
食塩相当量0.49 g
8.2%
SUGAR11.30 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ