なとり
ピスタチオ
菓子・スナック

- エネルギー
- 621kcal
- たんぱく質
- 22.5g
- 脂質
- 52g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 20.3g
- 食物繊維総量
- 9g
1日30.3%
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商品解説
「なとり ピスタチオ」は、手軽に楽しめるナッツ菓子です。100gあたりたんぱく質を22.5g、食物繊維を9g含んでおり、植物性たんぱく質と食物繊維を効率よく摂取できます。エネルギーは621kcalと高めですが、少量でも満足感が得られるため、間食として適量を摂ることで、小腹を満たしながら栄養補給が可能です。また、サラダのトッピングやヨーグルトに加えることで、料理に香ばしさと食感をプラスし、栄養価を高める活用もできます。適度な塩味が効いているため、おつまみとしても適しています。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 621 kcal | 30.3% | |
| たんぱく質 | 22.50 g | 45.0% | |
| 脂質 | 52 g | 94.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 20.30 g | — | |
| 食物繊維総量 | 9 g | 45.0% | |
| ナトリウム | 197 mg | 13.1% | |
| 食塩相当量 | 0.49 g | 8.2% | |
| SUGAR | 11.30 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ