HOKO
日本のさば 梅じそ風味
肉・水産加工品1食 190g

- エネルギー
- 166.3158kcal
- たんぱく質
- 15.6842g
- 脂質
- 7.8947g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 8.1053g
1日8.1%
1日31.4%
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商品解説
HOKO 日本のさば 梅じそ風味は、手軽にさばの栄養を摂取できる水産加工品です。100gあたり15.68gのたんぱく質を含み、良質な動物性たんぱく質の供給源となります。また、さば由来の脂質も適度に含有しています。梅じそ風味により、さっぱりとした味わいで食欲をそそり、和食の献立に合わせやすいのが特徴です。100gあたりの食塩相当量は1.29gであり、ご飯のお供としてはもちろん、お酒の肴や、野菜と和えてサラダの具材にするなど、様々な食事シーンで活用できます。忙しい日のもう一品や、手軽に魚を摂りたい時に適しています。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 166.32 kcal | 8.1% | |
| たんぱく質 | 15.68 g | 31.4% | |
| 脂質 | 7.89 g | 14.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 8.11 g | — | |
| ナトリウム | 517.37 mg | 34.5% | |
| カルシウム | 82.11 mg | 10.3% | |
| 食塩相当量 | 1.29 g | 21.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ