栄養DB

森永乳業

自然の美味しさ牛乳

乳製品
エネルギー
68.5kcal

1日3.3%

たんぱく質
3.4g

1日6.8%

脂質
3.9g

1日7.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
4.95g
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商品解説

森永乳業の「自然の美味しさ牛乳」は、日常の栄養補給に適した乳製品です。100gあたりたんぱく質を3.4g含み、身体の構成要素として重要な役割を果たします。また、カルシウムは100gあたり113mgと豊富で、骨や歯の健康維持に貢献します。エネルギー源として、脂質や炭水化物もバランス良く含まれており、手軽に栄養を摂取できます。そのまま飲用するだけでなく、シリアルやコーヒー、紅茶に加えることで風味と栄養価を高めることができます。また、スープやグラタンなどの料理に活用することで、コクとまろやかさを加えながら、日々の食事に不足しがちな栄養素を補給できるでしょう。幅広い用途で食生活に取り入れやすい製品です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー68.50 kcal
3.3%
たんぱく質3.40 g
6.8%
脂質3.90 g
7.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)4.95 g
ナトリウム41.50 mg
2.8%
カルシウム0.11 mg
0.0%
食塩相当量0.10 g
1.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ