・ヤマキ
かつお節の ちうどバル
調味料・ソース1食 25g

- エネルギー
- 340kcal
- たんぱく質
- 72.2g
- 脂質
- 5.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.3g
1日16.6%
1日144.4%
1日10%
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商品解説
ヤマキ「かつお節のちうどバル」は、100gあたりたんぱく質を72.2gと非常に豊富に含む食品です。利用可能炭水化物も0.3gと極めて少なく、脂質も5.5gに抑えられているため、高たんぱく質かつ低糖質な栄養特性を持つことが特徴です。このため、日常の食事で手軽にたんぱく質を補給したい場合や、糖質摂取を控えたい方に適しています。サラダや冷奴、和え物へのトッピングはもちろん、パスタや炒め物、スープに加えることで、料理に旨味と風味を加えつつ、栄養価を高めることができます。幅広い料理に活用できる汎用性の高い商品と言えるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 340 kcal | 16.6% | |
| たんぱく質 | 72.20 g | 144.4% | |
| 脂質 | 5.50 g | 10.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.30 g | — | |
| ナトリウム | 520 mg | 34.7% | |
| 食塩相当量 | 1.30 g | 21.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ