山崎製パン株式会社
ユアクイーンリッチブレッド
パン・シリアル
- エネルギー
- 253kcal
- たんぱく質
- 8.59g
- 脂質
- 5.53g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 42.2g
1日12.3%
1日17.2%
1日10.1%
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商品解説
山崎製パン株式会社のユアクイーンリッチブレッドは、100gあたり253kcalのエネルギーと42.2gの炭水化物を含み、日々の活動を支えるエネルギー源として適したパンです。たんぱく質も8.59gとパンとしては比較的含まれており、朝食や軽食として手軽に栄養を補給できます。このパンは、トーストしてバターやジャムを添えるだけでなく、卵やチーズ、ハムなどを挟んでサンドイッチにすることで、さらにたんぱく質や他の栄養素を補給し、バランスの取れた食事に活用できます。ただし、食塩相当量が100gあたり1.04gとやや高めですので、合わせる具材は塩分を考慮して選ぶと良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 253 kcal | 12.3% | |
| たんぱく質 | 8.59 g | 17.2% | |
| 脂質 | 5.53 g | 10.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 42.20 g | — | |
| ナトリウム | 416 mg | 27.7% | |
| 食塩相当量 | 1.04 g | 17.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ