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山崎製パン

ユアクイーンリッチブレッド

パン・シリアル1食 85g
山崎製パン ユアクイーンリッチブレッド
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
253kcal

1日12.3%

たんぱく質
8.59g

1日17.2%

脂質
5.53g

1日10.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
42.2g
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商品解説

山崎製パンのユアクイーンリッチブレッドは、パン・シリアルカテゴリに属する食品です。このパンは100gあたりたんぱく質を8.59g含んでおり、パンの中では比較的豊富な栄養源となります。活動のエネルギー源となる炭水化物も効率的に摂取できますが、食塩相当量が1.04g/100gとやや高めであるため、摂取量には留意が必要です。朝食や軽食時に、卵やチーズ、ハムなどと組み合わせて食べることで、たんぱく質をさらに補給し、全体の栄養バランスを整えるのに役立つでしょう。他の食材で食塩摂取量を調整しながら、日々の食事に取り入れることが可能です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー253 kcal
12.3%
たんぱく質8.59 g
17.2%
脂質5.53 g
10.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)42.20 g
ナトリウム416 mg
27.7%
食塩相当量1.04 g
17.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ