日本食品
プレミアムピュア オートミール
パン・シリアル
- エネルギー
- 370kcal
- たんぱく質
- 14.7g
- 脂質
- 6.67g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 68.6g
- 食物繊維総量
- 11g
1日18%
1日29.4%
1日12.1%
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商品解説
日本食品 プレミアムピュア オートミールは、100gあたり食物繊維総量11.0gと豊富に含み、日々の食生活で不足しがちな栄養素を補給できます。また、たんぱく質も14.7gと多く含まれており、朝食に取り入れることで手軽にエネルギーと栄養をチャージできます。水や牛乳で煮てシンプルに食べるだけでなく、野菜スープの具材として加えることで満腹感を高めたり、リゾット風にアレンジして食事のバリエーションを広げたりするのに適しています。健康的な食生活をサポートする食材として活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 370 kcal | 18.0% | |
| たんぱく質 | 14.70 g | 29.4% | |
| 脂質 | 6.67 g | 12.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 68.60 g | — | |
| 食物繊維総量 | 11 g | 55.0% | |
| カルシウム | 0.05 mg | 0.0% | |
| 鉄 | 0.00 mg | 0.1% | |
| SUGAR | 57.60 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ