Pasco
Melon pain
パン・シリアル
- エネルギー
- 401kcal
- たんぱく質
- 8g
- 脂質
- 12.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 63.7g
1日19.6%
1日16%
1日23.1%
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商品解説
Pascoのメロンパンは、100gあたり401kcalと、パン類の中でも比較的高エネルギーな食品です。主なエネルギー源は炭水化物で、100gあたり63.7g含まれており、活動前のエネルギー補給や、手軽にカロリーを摂取したい場合に適しています。脂質も100gあたり12.7gと含まれており、満足感のある味わいを提供します。朝食や昼食として単体で食べるだけでなく、牛乳やヨーグルト、フルーツなどと組み合わせることで、たんぱく質やビタミン、ミネラルを補い、栄養バランスを整えることができます。間食として取り入れる際は、他の食事との総エネルギー量を考慮し、適量を心がけるのが良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 401 kcal | 19.6% | |
| たんぱく質 | 8 g | 16.0% | |
| 脂質 | 12.70 g | 23.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 63.70 g | — | |
| ナトリウム | 200 mg | 13.3% | |
| 食塩相当量 | 0.50 g | 8.3% | |
| SUGAR | 0 g | — | |
| FASAT | 0 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ