Mélange avoine/fruits
パン・シリアル
- エネルギー
- 408.2kcal
- たんぱく質
- 13.21g
- 脂質
- 8.21g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 70.39g
1日19.9%
1日26.4%
1日14.9%
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商品解説
「Mélange avoine/fruits」は、オートミールとフルーツを組み合わせたシリアル製品です。100gあたり408kcalのエネルギーと70.3gの炭水化物を含み、活動的な一日の始まりに必要なエネルギーを効率的に補給できます。たんぱく質も13.2gと比較的豊富で、脂質は8.2g、飽和脂肪酸は2.6gと控えめです。朝食時に牛乳やヨーグルトと合わせて手軽に摂取できるほか、運動前のエネルギーチャージや、小腹が空いた際の間食としても適しています。食物繊維も期待できるため、日々の食生活に取り入れることで、健康維持に役立つでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 408.20 kcal | 19.9% | |
| たんぱく質 | 13.21 g | 26.4% | |
| 脂質 | 8.21 g | 14.9% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 70.39 g | — | |
| SUGAR | 20.21 g | — | |
| FASAT | 2.61 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ