栄養DB

Mélange avoine/fruits

パン・シリアル
エネルギー
408.2kcal

1日19.9%

たんぱく質
13.21g

1日26.4%

脂質
8.21g

1日14.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
70.39g

商品解説

「Mélange avoine/fruits」は、オートミールとフルーツを組み合わせたシリアル製品です。100gあたり408kcalのエネルギーと70.3gの炭水化物を含み、活動的な一日の始まりに必要なエネルギーを効率的に補給できます。たんぱく質も13.2gと比較的豊富で、脂質は8.2g、飽和脂肪酸は2.6gと控えめです。朝食時に牛乳やヨーグルトと合わせて手軽に摂取できるほか、運動前のエネルギーチャージや、小腹が空いた際の間食としても適しています。食物繊維も期待できるため、日々の食生活に取り入れることで、健康維持に役立つでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー408.20 kcal
19.9%
たんぱく質13.21 g
26.4%
脂質8.21 g
14.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)70.39 g
SUGAR20.21 g
FASAT2.61 g

関連する一般食品データ

より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。

関連カテゴリの食品を見る →

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ