素材まるごとグラノラ 朝摘みいちご
パン・シリアル1食 40g
- エネルギー
- 417.5kcal
- たんぱく質
- 7.75g
- 脂質
- 10g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 76.25g
- 食物繊維総量
- 5.25g
1日20.4%
1日15.5%
1日18.2%
1日26.3%
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商品解説
「素材まるごとグラノラ 朝摘みいちご」は、100gあたり417.5kcalのエネルギーを供給し、活動的な一日の始まりに適したシリアルです。特に、食物繊維総量5.25gを含んでおり、日々の食生活で不足しがちな食物繊維を手軽に補給できます。また、鉄分も4.75mgと豊富で、ミネラル補給にも役立ちます。牛乳やヨーグルトと合わせて朝食に利用するほか、手軽な間食として、または運動後のエネルギー補給としても活用できます。甘みが特徴的であるため、少量でも満足感を得やすいでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 417.50 kcal | 20.4% | |
| たんぱく質 | 7.75 g | 15.5% | |
| 脂質 | 10 g | 18.2% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 76.25 g | — | |
| 食物繊維総量 | 5.25 g | 26.3% | |
| ナトリウム | 400 mg | 26.7% | |
| 鉄 | 4.75 mg | 59.4% | |
| 食塩相当量 | 1 g | 16.7% | |
| SUGAR | 71 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ