株式会社シガリオブルーム
小豆全粒粉あずきーの
パン・シリアル
- エネルギー
- 338kcal
- たんぱく質
- 21.9g
- 脂質
- 1.3g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 67.2g
- 食物繊維総量
- 14.9g
1日16.5%
1日43.8%
1日2.4%
1日74.5%
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商品解説
株式会社シガリオブルームの「小豆全粒粉あずきーの」は、小豆を丸ごと粉砕した全粒粉です。この商品は栄養価が高く、特に食物繊維が豊富で、100gあたり14.9gと非常に多く含まれています。また、たんぱく質も21.9gと豊富でありながら、脂質は控えめなのが特徴です。小麦粉の代わりにパンやお菓子作りに使用することで、風味豊かな和の味わいを加えつつ、手軽に食物繊維やたんぱく質を補給できます。お好み焼きやクレープの生地に混ぜるなど、日常の食事に健康的な選択肢として取り入れやすいでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 338 kcal | 16.5% | |
| たんぱく質 | 21.90 g | 43.8% | |
| 脂質 | 1.30 g | 2.4% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 67.20 g | — | |
| 食物繊維総量 | 14.90 g | 74.5% | |
| ナトリウム | 4.70 mg | 0.3% | |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0.2% | |
| SUGAR | 52.30 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ