山崎製パン
くらし良子 味わい食パン
パン・シリアル1食 57g
- エネルギー
- 275kcal
- たんぱく質
- 9.12g
- 脂質
- 4.04g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 49.5g
1日13.4%
1日18.2%
1日7.3%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
山崎製パン「くらし良子 味わい食パン」は、100gあたりたんぱく質が9.12gと、パン類としては比較的豊富に含まれている点が特徴です。脂質は4.04gと控えめながら、エネルギー源となる炭水化物を49.5g含み、日常の食事に適しています。この食パンは、しっかりとした食べ応えが期待できるため、朝食の主食としてだけでなく、小腹が空いた際の軽食にも活用できます。食塩相当量が1.4gとやや高めなので、具材は無塩バターや卵、野菜などを合わせ、全体の塩分バランスを考慮すると良いでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 275 kcal | 13.4% | |
| たんぱく質 | 9.12 g | 18.2% | |
| 脂質 | 4.04 g | 7.3% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 49.50 g | — | |
| ナトリウム | 561 mg | 37.4% | |
| 食塩相当量 | 1.40 g | 23.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ