もめん豆腐

商品解説

スマイルライフのもめん豆腐は、100gあたりエネルギーが25 kcalと非常に低く、日常の食事に取り入れやすい食材です。たんぱく質も2.13 g含まれており、植物性たんぱく源として活用できます。脂質1.63 g、利用可能炭水化物0.433 gと全体的に控えめな栄養バランスで、特にナトリウムが0 mg、食塩相当量も0 gであるため、塩分摂取量を気にされる方にも適しています。この特徴から、カロリーや糖質を抑えたい食事、あるいはたんぱく質を補給したい場面で有効です。味噌汁や煮物、炒め物などの和食はもちろん、サラダや豆腐ステーキなど幅広い料理に活用でき、味付けを自由に調整できる点も魅力です。