スマイルライフ
もめん豆腐
その他
- エネルギー
- 25kcal
- たんぱく質
- 2.13g
- 脂質
- 1.63g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 0.433g
1日1.2%
1日4.3%
1日3%
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商品解説
スマイルライフのもめん豆腐は、100gあたり21.3gと非常に豊富なタンパク質を含んでいます。また、エネルギーは250kcal、脂質も16.3gと高めに設定されており、効率的な栄養補給に適した食材と言えます。食塩相当量が0gであるため、塩分摂取を控えたい方にも適しています。この豆腐は、その高い栄養価から、筋力トレーニング後のタンパク質補給や、エネルギーを必要とする活動の前後の食事に取り入れるのが効果的です。しっかりとした食感と濃厚な味わいは、麻婆豆腐やチャンプルーといったメイン料理の具材として、満足感のある一品に貢献するでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 25 kcal | 1.2% | |
| たんぱく質 | 2.13 g | 4.3% | |
| 脂質 | 1.63 g | 3.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.43 g | — | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ