Riska
しっとり チョコ
菓子・スナック
- エネルギー
- 571.4286kcal
- たんぱく質
- 5.75g
- 脂質
- 38.5g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 53.25g
1日27.9%
1日11.5%
1日70%
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商品解説
「Riska しっとり チョコ」は、100gあたりエネルギーが571.4kcalと高く、脂質も38.5g、炭水化物53.25gを含む菓子です。この高いエネルギー密度は、少量でも効率的にカロリーを摂取できることを示唆しています。特に、活動中の手軽なエネルギー補給として、また、甘いものを少量で満足したい際の間食に適しています。脂質と炭水化物が豊富なため、食べすぎには注意し、日々の食事全体のバランスを考慮しながら、嗜好品として適量を楽しまれるのが良いでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 571.43 kcal | 27.9% | |
| たんぱく質 | 5.75 g | 11.5% | |
| 脂質 | 38.50 g | 70.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 53.25 g | — | |
| ナトリウム | 100 mg | 6.7% | |
| 食塩相当量 | 0.25 g | 4.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ