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Lotte

ガーナミルク トッツ

菓子・スナック
エネルギー
556kcal

1日27.1%

たんぱく質
7.56g

1日15.1%

脂質
33.1g

1日60.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
56.7g
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商品解説

Lotte ガーナミルク トッツは、100gあたり556kcalのエネルギーと、56.7gの利用可能炭水化物を含むチョコレート菓子です。この数値から、手軽にエネルギーを補給できる食品であることが分かります。特に、糖質を効率よく摂取できるため、小腹が空いた時や、気分転換をしたい際の間食として適しています。また、集中したい時の糖分補給や、軽い運動後のエネルギー回復にも役立つでしょう。しかし、脂質も33.1gと含まれるため、摂取量には留意し、日々の食事バランスを考慮して取り入れることが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー556 kcal
27.1%
たんぱく質7.56 g
15.1%
脂質33.10 g
60.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)56.70 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ