Lotte
ガーナミルク トッツ
菓子・スナック
- エネルギー
- 556kcal
- たんぱく質
- 7.56g
- 脂質
- 33.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 56.7g
1日27.1%
1日15.1%
1日60.2%
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商品解説
Lotte ガーナミルク トッツは、100gあたり556kcalのエネルギーと、56.7gの利用可能炭水化物を含むチョコレート菓子です。この数値から、手軽にエネルギーを補給できる食品であることが分かります。特に、糖質を効率よく摂取できるため、小腹が空いた時や、気分転換をしたい際の間食として適しています。また、集中したい時の糖分補給や、軽い運動後のエネルギー回復にも役立つでしょう。しかし、脂質も33.1gと含まれるため、摂取量には留意し、日々の食事バランスを考慮して取り入れることが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 556 kcal | 27.1% | |
| たんぱく質 | 7.56 g | 15.1% | |
| 脂質 | 33.10 g | 60.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 56.70 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ