株式会社ラマン
栗まんじゅう
デザート・スイーツ
- エネルギー
- 49kcal
- たんぱく質
- 0.9g
- 脂質
- 0.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 10.3g
1日2.4%
1日1.8%
1日0.7%
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商品解説
株式会社ラマンの栗まんじゅうは、100gあたり490kcalと高いエネルギーを含み、利用可能炭水化物も103gと豊富です。この数値から、本品が効率的なエネルギー補給源として活用できることが分かります。特に、運動後や活動前のエネルギーチャージ、または集中力を要する作業中の間食に適しています。脂質は4gと比較的に控えめであるため、脂質摂取を抑えつつエネルギーを補給したい場合に選択肢となり得ます。ただし、炭水化物量が多いことから、血糖値への影響を考慮し、食べる量やタイミングを調整することが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 49 kcal | 2.4% | |
| たんぱく質 | 0.90 g | 1.8% | |
| 脂質 | 0.40 g | 0.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 10.30 g | — | |
| ナトリウム | 12 mg | 0.8% | |
| 食塩相当量 | 0.03 g | 0.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ