栄養DB

株式会社ラマン

栗まんじゅう

デザート・スイーツ
エネルギー
49kcal

1日2.4%

たんぱく質
0.9g

1日1.8%

脂質
0.4g

1日0.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
10.3g
PR

この商品を購入する

Amazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。また、楽天アフィリエイトプログラムに参加しています。

商品解説

株式会社ラマンの栗まんじゅうは、100gあたり490kcalと高いエネルギーを含み、利用可能炭水化物も103gと豊富です。この数値から、本品が効率的なエネルギー補給源として活用できることが分かります。特に、運動後や活動前のエネルギーチャージ、または集中力を要する作業中の間食に適しています。脂質は4gと比較的に控えめであるため、脂質摂取を抑えつつエネルギーを補給したい場合に選択肢となり得ます。ただし、炭水化物量が多いことから、血糖値への影響を考慮し、食べる量やタイミングを調整することが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー49 kcal
2.4%
たんぱく質0.90 g
1.8%
脂質0.40 g
0.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)10.30 g
ナトリウム12 mg
0.8%
食塩相当量0.03 g
0.5%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ