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タカキベーカリー

石窯くるみロール

パン・シリアル1食 59g
エネルギー
339kcal

1日16.5%

たんぱく質
9.15g

1日18.3%

脂質
10.8g

1日19.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
48.8g
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商品解説

タカキベーカリーの石窯くるみロールは、香ばしいくるみが特徴のパンです。100gあたり339kcalのエネルギーを含み、活動に必要なエネルギーを補給できます。また、たんぱく質も9.15gとパンとしては比較的豊富で、くるみ由来の脂質とともに、満足感のある食べ応えを提供します。このパンは、単体でも十分な食べ応えがありますが、朝食時には目玉焼きやチーズ、ヨーグルトなどと組み合わせることで、さらに栄養バランスの取れた一食となります。くるみの食感と風味は、コーヒーや紅茶との相性も良く、軽食や間食としても活用できます。食塩相当量も1.14g/100gであるため、他の料理との塩分バランスを考慮すると良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー339 kcal
16.5%
たんぱく質9.15 g
18.3%
脂質10.80 g
19.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)48.80 g
ナトリウム454 mg
30.3%
食塩相当量1.14 g
19.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ