タカキベーカリー
石窯くるみロール
パン・シリアル1食 59g
- エネルギー
- 339kcal
- たんぱく質
- 9.15g
- 脂質
- 10.8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 48.8g
1日16.5%
1日18.3%
1日19.6%
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商品解説
タカキベーカリーの石窯くるみロールは、香ばしいくるみが特徴のパンです。100gあたり339kcalのエネルギーを含み、活動に必要なエネルギーを補給できます。また、たんぱく質も9.15gとパンとしては比較的豊富で、くるみ由来の脂質とともに、満足感のある食べ応えを提供します。このパンは、単体でも十分な食べ応えがありますが、朝食時には目玉焼きやチーズ、ヨーグルトなどと組み合わせることで、さらに栄養バランスの取れた一食となります。くるみの食感と風味は、コーヒーや紅茶との相性も良く、軽食や間食としても活用できます。食塩相当量も1.14g/100gであるため、他の料理との塩分バランスを考慮すると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 339 kcal | 16.5% | |
| たんぱく質 | 9.15 g | 18.3% | |
| 脂質 | 10.80 g | 19.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 48.80 g | — | |
| ナトリウム | 454 mg | 30.3% | |
| 食塩相当量 | 1.14 g | 19.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ