土佐屋商店
鮭とば(やわらかスライス)
肉・水産加工品1食 55g

- エネルギー
- 341kcal
- たんぱく質
- 52.3g
- 脂質
- 10.9g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 8.5g
1日16.6%
1日104.6%
1日19.8%
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商品解説
株式会社土佐屋商店の「鮭とば(やわらかスライス)」は、たんぱく質を効率的に摂取できる水産加工品です。100gあたり52.3gと非常に高いたんぱく質を含み、運動後の栄養補給や、日々の食事でたんぱく質を意識したい場合に適しています。また、利用可能炭水化物は8.5gと控えめなため、糖質制限中のおやつやおつまみとしても活用しやすいでしょう。やわらかスライスでそのまま手軽に食べられますが、食塩相当量が3.54gとやや高めですので、摂取量には注意し、水分補給を心がけることが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 341 kcal | 16.6% | |
| たんぱく質 | 52.30 g | 104.6% | |
| 脂質 | 10.90 g | 19.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 8.50 g | — | |
| ナトリウム | 1416 mg | 94.4% | |
| 食塩相当量 | 3.54 g | 59.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ