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土佐屋商店

鮭とば(やわらかスライス)

肉・水産加工品1食 55g
土佐屋商店 鮭とば(やわらかスライス)
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
341kcal

1日16.6%

たんぱく質
52.3g

1日104.6%

脂質
10.9g

1日19.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
8.5g
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商品解説

株式会社土佐屋商店の「鮭とば(やわらかスライス)」は、たんぱく質を効率的に摂取できる水産加工品です。100gあたり52.3gと非常に高いたんぱく質を含み、運動後の栄養補給や、日々の食事でたんぱく質を意識したい場合に適しています。また、利用可能炭水化物は8.5gと控えめなため、糖質制限中のおやつやおつまみとしても活用しやすいでしょう。やわらかスライスでそのまま手軽に食べられますが、食塩相当量が3.54gとやや高めですので、摂取量には注意し、水分補給を心がけることが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー341 kcal
16.6%
たんぱく質52.30 g
104.6%
脂質10.90 g
19.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)8.50 g
ナトリウム1416 mg
94.4%
食塩相当量3.54 g
59.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ