大多摩ハム
スモークレバー
肉・水産加工品1食 100g

- エネルギー
- 168kcal
- たんぱく質
- 28.3g
- 脂質
- 5.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 1.7g
1日8.2%
1日56.6%
1日9.6%
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商品解説
大多摩ハム スモークレバーは、100gあたりたんぱく質を28.3gと豊富に含み、脂質は5.3gと控えめな点が特徴です。この栄養バランスは、効率的にたんぱく質を摂取したい方に適しています。低脂質であるため、カロリーを抑えつつ満足感を得たい食事にも活用できます。スモークの風味が食欲をそそり、そのままおつまみとして楽しむほか、サラダのトッピングやサンドイッチの具材に加えることで、手軽に食事の栄養価を高めることができます。特に、たんぱく質補給を意識した食生活に取り入れやすい一品です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 168 kcal | 8.2% | |
| たんぱく質 | 28.30 g | 56.6% | |
| 脂質 | 5.30 g | 9.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 1.70 g | — | |
| ナトリウム | 862 mg | 57.5% | |
| 食塩相当量 | 2.15 g | 35.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ