栄養DB

大多摩ハム

スモークレバー

肉・水産加工品1食 100g
大多摩ハム スモークレバー
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
168kcal

1日8.2%

たんぱく質
28.3g

1日56.6%

脂質
5.3g

1日9.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
1.7g
PR

この商品を購入する

広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。

商品解説

大多摩ハム スモークレバーは、100gあたりたんぱく質を28.3gと豊富に含み、脂質は5.3gと控えめな点が特徴です。この栄養バランスは、効率的にたんぱく質を摂取したい方に適しています。低脂質であるため、カロリーを抑えつつ満足感を得たい食事にも活用できます。スモークの風味が食欲をそそり、そのままおつまみとして楽しむほか、サラダのトッピングやサンドイッチの具材に加えることで、手軽に食事の栄養価を高めることができます。特に、たんぱく質補給を意識した食生活に取り入れやすい一品です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー168 kcal
8.2%
たんぱく質28.30 g
56.6%
脂質5.30 g
9.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)1.70 g
ナトリウム862 mg
57.5%
食塩相当量2.15 g
35.8%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ