ベストプライス
チキンナゲット
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 191kcal
- たんぱく質
- 12.6g
- 脂質
- 6.2g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 21.8g
- 食物繊維総量
- 1.4g
1日9.3%
1日25.2%
1日11.3%
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商品解説
ベストプライス チキンナゲットは、手軽に食卓へ加えることができる肉加工品です。100gあたりたんぱく質を12.6g含んでおり、肉由来の栄養源として利用できます。一方で、糖質が20.4gと比較的多く、衣や調味料に由来する点が特徴です。このため、糖質の摂取量を意識する際は、他の食品との組み合わせを考慮すると良いでしょう。野菜を添えたり、主食の量を調整したりすることで、バランスの取れた食事の一部として活用できます。忙しい日の手軽な一品としても適しています。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 191 kcal | 9.3% | |
| たんぱく質 | 12.60 g | 25.2% | |
| 脂質 | 6.20 g | 11.3% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 21.80 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.40 g | 7.0% | |
| ナトリウム | 787 mg | 52.5% | |
| 食塩相当量 | 1.97 g | 32.8% | |
| SUGAR | 20.40 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ