プリマハム
Salad Chicken Bar 枝豆ひじき
肉・水産加工品
- エネルギー
- 103kcal
- たんぱく質
- 16.1g
- 脂質
- 2.24g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 4.33g
1日5%
1日32.2%
1日4.1%
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商品解説
プリマハム Salad Chicken Bar 枝豆ひじきは、100gあたりたんぱく質16.1gと豊富に含みながら、脂質は2.24gと控えめな点が特徴です。エネルギーも103kcalと比較的低く抑えられており、鶏むね肉をベースに枝豆とひじきを加えることで、風味と食感にアクセントがあります。手軽に食べられるバータイプであるため、運動後の栄養補給や、忙しい時の軽食に適しています。また、サラダの具材として加えたり、弁当のおかずの一品として活用することで、食事のたんぱく質を手軽に補い、満足感を高めることができるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 103 kcal | 5.0% | |
| たんぱく質 | 16.10 g | 32.2% | |
| 脂質 | 2.24 g | 4.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 4.33 g | — | |
| ナトリウム | 587 mg | 39.1% | |
| カリウム | 0.29 mg | 0.0% | |
| 鉄 | 0.01 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 1.47 g | 24.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ