ドン・キホーテ
白鶏のたまご
その他
- エネルギー
- 142kcal
- たんぱく質
- 12.2g
- 脂質
- 10.2g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 0.4g
1日6.9%
1日24.4%
1日18.5%
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商品解説
ドン・キホーテの「白鶏のたまご」は、日常の食卓に手軽に取り入れられる栄養価の高い食品です。100gあたりたんぱく質を12.2g含み、エネルギーは142kcalと、良質なたんぱく質を効率よく摂取できる点が特徴です。炭水化物の含有量が0.4gと非常に少ないため、糖質摂取を控えたい方にも適しています。この卵は、焼く、茹でる、炒めるなど多様な調理法に対応し、朝食の目玉焼きやゆで卵、お弁当のおかず、料理のかさましなど、幅広い用途で活用できます。手軽にたんぱく質を補給したい時や、バランスの取れた食事を心がける上で、日々の食生活をサポートする一品となるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 142 kcal | 6.9% | |
| たんぱく質 | 12.20 g | 24.4% | |
| 脂質 | 10.20 g | 18.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.40 g | — | |
| ナトリウム | 140 mg | 9.3% | |
| 食塩相当量 | 0.35 g | 5.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ