栄養DB

ロピア

トマト缶

その他1食 100g
エネルギー
19kcal

1日0.9%

たんぱく質
0.9g

1日1.8%

脂質
0g

1日0%

利用可能炭水化物(単糖当量)
3.1g
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商品解説

ロピアのトマト缶は、様々な料理に活用できる汎用性の高い食材です。100gあたりの栄養成分を見ると、エネルギーは19kcal、脂質は0gと非常にヘルシーな点が特徴です。また、食塩相当量も0.0975gと控えめであるため、素材本来の味わいを活かしつつ、ご自身で味付けの調整がしやすい利点があります。この特性から、パスタソースや煮込み料理のベースとしてはもちろん、スープや炒め物など、カロリーや塩分を抑えたい場合の調理に幅広く活用できます。健康的な食生活を意識する方にとって、使い勝手の良い選択肢となるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー19 kcal
0.9%
たんぱく質0.90 g
1.8%
脂質0 g
0.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)3.10 g
ナトリウム39 mg
2.6%
食塩相当量0.10 g
1.6%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ