ゆず白菜

商品解説

PICLES ゆず白菜は、100gあたりエネルギーが32 kcalと低く、脂質も0.1gと非常に少ない点が特徴です。カロリーや脂質の摂取を控えたい場合に適した食品と言えます。一方で、食塩相当量は2.36gと高めであるため、一度に多量に摂取する際は注意が必要です。ゆずの爽やかな風味は、ご飯のお供としてはもちろん、肉料理や魚料理の箸休め、あるいは和え物のアクセントとしても活用できます。食事の満足度を高めつつ、塩分摂取量に配慮し、少量ずつ取り入れるのが良いでしょう。