隆祥房
餃子皮
その他
- エネルギー
- 275kcal
- たんぱく質
- 8.2g
- 脂質
- 1.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 57.8g
1日13.4%
1日16.4%
1日2.2%
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商品解説
隆祥房の餃子皮は、多様な料理に活用できる汎用性の高い食材です。100gあたり脂質が1.2gと少ないため、油の使用を抑えたい料理に適しています。一方で、利用可能炭水化物が57.8gと豊富で、主なエネルギー源となります。この栄養特性を活かし、定番の餃子だけでなく、ワンタンやシュウマイ、ミニピザの生地、あるいはラザニア風のパスタ代わりとしても応用可能です。茹でたり焼いたりすることで、油の使用量をさらに抑えつつ、手軽に多様な料理を楽しめます。具材や味付け次第で、栄養バランスの取れた一品に仕上げることが可能です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 275 kcal | 13.4% | |
| たんぱく質 | 8.20 g | 16.4% | |
| 脂質 | 1.20 g | 2.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 57.80 g | — | |
| ナトリウム | 157 mg | 10.5% | |
| 食塩相当量 | 0.39 g | 6.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ