小杉食品
Suzuotomo Natto
その他1食 45g
- エネルギー
- 200kcal
- たんぱく質
- 15.6g
- 脂質
- 8.89g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 13.3g
- 食物繊維総量
- 6.67g
1日9.8%
1日31.2%
1日16.2%
1日33.4%
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商品解説
小杉食品 Suzuotomo Nattoは、100gあたりたんぱく質15.6gと食物繊維総量6.67gを含む栄養価の高い食品です。この納豆は、植物性たんぱく質を効率的に補給できるため、筋肉維持を目指す方や、食物繊維による腸内環境のサポートを期待する方におすすめできます。また、カリウムや鉄といったミネラルも豊富です。ご飯のお供としてはもちろん、サラダのトッピングや和え物、パスタの具材として加えることで、手軽に食事の栄養バランスを向上させることが可能です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 200 kcal | 9.8% | |
| たんぱく質 | 15.60 g | 31.2% | |
| 脂質 | 8.89 g | 16.2% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 13.30 g | — | |
| 食物繊維総量 | 6.67 g | 33.4% | |
| ナトリウム | 511 mg | 34.1% | |
| カリウム | 622 mg | 23.9% | |
| カルシウム | 111 mg | 13.9% | |
| 鉄 | 2.89 mg | 36.1% | |
| 食塩相当量 | 1.28 g | 21.3% | |
| SUGAR | 2.22 g | — | |
| FASAT | 0 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ