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グルメ食品コレクション

その他1食 85g
グルメ食品コレクション
写真: dysongOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
223kcal

1日10.9%

たんぱく質
19g

1日38%

脂質
16.1g

1日29.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0.6g
食物繊維総量
0g

1日0%

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商品解説

「グルメ食品コレクション」は、100gあたりたんぱく質が19gと豊富に含まれ、利用可能炭水化物は0.6gと極めて少ない点が特徴です。この栄養バランスから、糖質摂取を抑えつつ良質なたんぱく質を補給したい場合に適していると言えます。例えば、低糖質ダイエット中のメインディッシュや、運動後のたんぱく質補給源として活用できるでしょう。ただし、食塩相当量が1.8gとやや高めであるため、他の料理の塩分を控えめにしたり、一度に大量に摂取する際は注意が必要です。サラダのトッピングや、野菜と合わせて調理することで、バランスの取れた一品として楽しめます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー223 kcal
10.9%
たんぱく質19 g
38.0%
脂質16.10 g
29.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)0.60 g
食物繊維総量0 g
0.0%
ナトリウム720 mg
48.0%
食塩相当量1.80 g
30.0%
SUGAR0.60 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ