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ふくれん

豆乳 国産大豆100%

乳製品1食 200ml
ふくれん 豆乳 国産大豆100%
写真: shuuji3Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
50kcal

1日2.4%

たんぱく質
4.3g

1日8.6%

脂質
2.75g

1日5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
1.95g
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商品解説

ふくれんの国産大豆100%豆乳は、植物性たんぱく質を手軽に摂取できる飲料です。100gあたりたんぱく質を4.3g含んでおり、日々の食事で不足しがちな栄養素の補給に役立ちます。また、食塩相当量が0.1gと控えめであるため、塩分摂取を気にする方にも適しています。そのまま飲むのはもちろん、コーヒーや紅茶に加えてミルクの代わりにしたり、スムージーのベースにすることで、栄養価を高めることができます。乳製品を避けたい方や、植物性たんぱく質を積極的に摂りたい方の食生活に取り入れやすい選択肢となるでしょう。シチューやスープのコク出しにも活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー50 kcal
2.4%
たんぱく質4.30 g
8.6%
脂質2.75 g
5.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)1.95 g
ナトリウム4 mg
0.3%
カリウム214 mg
8.2%
カルシウム14.50 mg
1.8%
0.70 mg
8.8%
食塩相当量0.01 g
0.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ