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ジャンボリア

手巻おにぎり ツナマヨ

即席・調理済み食品
エネルギー
171kcal

1日8.3%

たんぱく質
3.67g

1日7.3%

脂質
2.44g

1日4.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
33.9g
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商品解説

ジャンボリア手巻おにぎりツナマヨは、手軽にエネルギーを補給できる即席食品です。100gあたりエネルギーは171kcalと、主に炭水化物から効率的にエネルギーを得られる構成です。ツナマヨの風味は満足感をもたらしますが、食塩相当量は100gあたり0.778g含まれているため、摂取量には留意が必要です。忙しい時の軽食や間食に適しており、持ち運びにも便利です。これ一つで食事を完結させる場合は、野菜や他のたんぱく質源を補うことで、栄養バランスをより整えることができます。日中の活動エネルギー源として活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー171 kcal
8.3%
たんぱく質3.67 g
7.3%
脂質2.44 g
4.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)33.90 g
ナトリウム311 mg
20.7%
食塩相当量0.78 g
13.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ